Заслуженный тренер показал костромским детям болевые и удушающие приемы
Мастер-класс по смешанным единоборствам для воспитанников «Динамо» провёл старший тренер сборной Москвы по боевому самбо и ММА Николай Елесин.
На татами собрались свыше 40 спортсменов - по дзюдо, самбо и рукопашному бою - от 7 до 15 лет. В течение полутора часов Заслуженный тренер России Николай Елесин раскрывал ребятам секреты спортивного мастерства. Он воспитал более 70 мастеров спорта России по ММА, рукопашному бою, боевому самбо, универсальному бою, джиу-джитсу, кикбоксингу и другим единоборствам.
Вначале Николай Елесин провел для ребят разминку, а затем показал технику выполнения бросков, болевых и удушающих приемов. После занятия воспитанники школы «Динамо» смогли задать вопросы именитому спортсмену. Так, Николай Елесин рассказал, как справиться с волнением на соревнованиях - для этого нужно контролировать дыхание, изгнать из головы все негативные мысли и твердо верить в свои силы.
Впереди у спортсменов «Динамо» новая встреча - в середине ноября к ним приедет наш земляк, российский борец смешанных боевых искусств, действующий чемпион АСА в легчайшем весе Олег Борисов.
